Nηστειοθεραπεία

Για τους περισσότερους η νηστεία περιορίζεται στην αποχή από το κρέας, τα γαλακτοκομικά και κάποιες φορές και τα ψάρια ωστόσο η αληθινή νηστεία, είναι η πλήρης αποχή από την τροφή.

Για τους περισσότερους η ιδέα της πλήρους αποχής από την τροφή μοιάζει εξωπραγματική και αδύνατη. Ο φόβος της λιμοκτονίας βαθιά ριζωμένος μέσα μας από άλλες εποχές (Μεσαίωνας, πόλεμοι κ.λ.π.), μας δίνουν την πεποίθηση πως ο άρρωστος χρειάζεται τροφή. Στην απαρχή του ίδιου του ανθρώπινου είδους η αποχή από την τροφή αποτελούσε τρόπο ανάτασης και υγείας.

Τα ίδια τα ζώα, που αντίθετα από τον άνθρωπο, ακολουθούν τη φύση τους, απέχουν μία ή δύο ημέρες από την τροφή, όταν δεν αισθάνονται καλά. Παρατηρήστε πως όταν είμαστε άρρωστοι μας ο οργανισμός μας αντιδρά με έλλειψη όρεξης για φαγητό.

Ο Ιπποκράτης έλεγε χαρακτηριστικά: "Η τροφή θρέφει την αρρώστια”

Από την εποχή ακόμη των Ασκληπιείων η νηστεία αποτελούσε το βασικό πρώτο στάδιο για θεραπείες που αφορούσαν σωματικές και ψυχικές νόσους και επίσης αποτελούσε απαραίτητη περίοδο προετοιμασίας για τη συμμετοχή σε θρησκευτικές τελετές, διότι μαζί με το σώμα αναρρώνει και η ψυχή και είναι έτοιμη να έρθει σε επαφή με το Θείο. Όταν ο άνθρωπος μένει νηστικός θρέφεται μόνο με την ενέργεια και καθαρίζεται σε όλα τα επίπεδα.

Στο βιβλίο "Ασκληπιός και Ασκληπιεία" του καθ. Αραβαντινού διαβάζουμε:

"Εκείνοι οι οποίοι ήρθαν πριν τρεις μέρες στο Ιερό Θεραπευτήριο, μόλις πριν λίγο τελείωσαν την τριήμερη νηστεία, και ήδη ετοιμάζονται για την εφαρμογή της κυρίως θεραπείας".

Όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί, ο σαμανισμός, ο Ιπποκράτης, τα Ορφικά και τα Πυθαγόρεια μυστήρια, η Αγία Γραφή, το Κοράνι, οι Βέδες, αλλά και άλλες Ιερές Γραφές του κόσμου προτείνουν τη νηστεία.

Το γρήγορο φαγητό και οι επεξεργασμένες βιομηχανικές τροφές κάνουν τον άνθρωπο ευέξαπτο, ευερέθιστο και ευπαθή σε διάφορες ασθένειες.

Ο σημερινός άνθρωπος είναι εξαρτημένος από χημικά φάρμακα για την καταπολέμηση νόσων και ασθενειών, με αποτέλεσμα η ιαματική δύναμη του ίδιου του οργανισμού μας παραγνωρίζεται και να εμποδίζεται.

Ευτυχώς κάποιοι δεν ξέχασαν ή ανακάλυψαν ξανά τη νηστεία συστηματικά ως θεραπεία ακόμη και σήμερα, παρουσιάζοντας εκπληκτικά αποτελέσματα σε κάθε μορφή νόσου.

Ο γιατρός Καράβης, στο βιβλίο του "Η θεραπευτική αγωγή της νηστείας" αναφέρει πλήθος παραδειγμάτων και επιστημονικών -κλινικών μελετών, όπου άνθρωποι απέχοντας δηλαδή πλήρως από την τροφή από 3 έως και 50 ημέρες (στις πολυήμερες νηστείες -άνω των 15 ημερών- με παρακολούθηση από ειδικό γιατρό) θεραπεύτηκαν πλήρως από την πάθηση τους.

Ο γιατρός Καράβης προτείνει νηστειοθεραπεία και φρουτοδίαιτες που βοηθούν αποτελεσματικά στα ακόλουθα:

γαστρεντερικό σύστημα, αίμα, αγγεία, πεπτικό σύστημα, απεκκριτικά όργανα, νεφρά, πνεύμονες, δέρμα, ήπαρ, φλεγμονώδεις καταστάσεις, παχυσαρκία, νευρικό σύστημα, καρδιά, εγκέφαλος, πάγκρεας, σπλήνας, μυς, αρθρώσεις, νευρίτιδες, νευραλγίες, νευρώσεις, νευρασθένειες, αναπνευστικό σύστημα (λαρυγγίτις, βρογχίτις, καταρροές, πνευμονίες κ.α.), επιληψία, δερματικά νοσήματα, όγκοι, φυματίωση, άσθμα, αλλεργικός πυρετός, διαταραχές ενδροκινών αδένων, διαταραχές μεταβολισμού, νοσήματα ωοθηκών, όρχεων, προστάτη.

Μάλιστα δύο περιπτώσεις αξίζουν ιδιαίτερη αναφορά:

Η θεραπεία της σχιζοφρένειας από τον καθηγητή Γιουρι Σεργκέεβιτς Νικολάγιεφ και η θεραπεία ενός ασθενούς που προσκομίστηκε με φορείο καθώς δεν μπορούσε να σταθεί στα πόδια του, νήστεψε 70 ημέρες και την τελευταία ημέρα περπάτησε 2 χιλιόμετρα και μετά τη νηστεία επανήλθε στην εργασία του Υγιής με ζωτικότητα, ψυχική και πνευματική υγεία πρωτόγνωρη!

Τι είναι η νηστειοθεραπεία

Νηστειοθεραπεία είναι η φυσική εκείνη θεραπευτική μέθοδος κατά την οποία στερούμε το άτομο από τη λήψη κάθε τροφής.

Είδη νηστειοθεραπείας:

Νηστεία βραχείας διάρκειας 3-5 ημερών

Μέσης διάρκειας 5-15 ημερών

Μακράς διάρκειας 15-30 ημερών

Ανάλογα με το αν λαμβάνεται νερό ή όχι διακρίνουμε

Τη συνήθη νηστεία, βραχείας, μέσης ή μακράς διάρκειας με λήψη νερού και την ξηρά νηστεία (διάρκειας 3-5 ημερών μόνο!) δίχως λήψη νερού.

Επίσης απόλυτη νηστεία χαρακτηρίζουμε την διακοπή λήψης κάθε τροφής για ορισμένο χρονικό διάστημα που διαρκεί ανάλογα με το σκοπό, δηλαδή εάν πρόκειται για προληπτική αγωγή ή για αντιμετώπιση κάποιας αρρώστιας.

Η όλη αγωγή διακρίνεται σε τρία στάδια:

1. Προετοιμασία 3-7 ημερών, όπου αρχίζει η σταδιακή ελάττωση τροφής και η αποφυγή διατροφικών συνηθειών: καφέ, καπνίσματος, οινοπνευματωδών, αναψυκτικών. Ελάττωση άλατος και ζάχαρης. Αποφυγή κρέατος, αυγών, ψαριών, πουλερικών κτλ. Τις τελευταίες μέρες του σταδίου αυτού τρεφόμαστε μόνο με χόρτα, σαλάτες, και φρούτα ή χυμό φρούτων. Μια συνήθης νηστεία (regular Fast) 2-3 ημερών μπορεί να γίνει δίχως ιδιαίτερη προετοιμασία. Διακόπτουμε απλά την τροφή και πίνουμε μόνον νερό.

2. Κυρίως αγωγή νηστείας: Διακόπτουμε τη λήψη κάθε τροφής. Χορηγούμε μόνο νερό για όσες ημέρες συμβουλεύει γιατρός.

3. Προσεκτική επάνοδος στην κανονική διατροφή ξεκινώντας αντίστροφα, δηλ με χυμό μόνον φρούτων και χορταρικών και μέρα με τη μέρα επανεντάσσουμε άλλες ελαφρές τροφές.

Η νηστειοθεραπεία εφαρμόζεται τόσο σαν προληπτική ιατρική, όσο και σε περιπτώσεις χρόνιων ή οξέων προβλημάτων. Ειδικά όσων αφορά την πρόληψη. το άτομο με τακτικές νηστειοθεραπείες και φρουτοδίαιτες προκαλεί μια βαθιά κάθαρση και αποτοξίνωση του οργανισμού και αφαιρεί καταυτό τον τρόπο το υπόστρωμα όπου θα μπορούσε να εκδηλωθεί μια πιθανή νόσος.

Θα πρέπει να τονιστεί πως η θεραπευτική αγωγή της νηστείας δεν είναι λιμοκτονία.

Ο γιατρός Καράβης λέει:

"Η διάρκεια της θεραπευτικής αγωγής της νηστείας είναι καθοριστικός παράγων, όσον αφορά την αποτελεσματικότητα της, στην αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων και είναι συνάρτηση της υπάρχουσας βλάβης των κυττάρων, της συσσώρευσης τοξικών ουσιών, της διαταραχής των ενδοκυττάριων και εξωκυττάριων επεξεργασιών και των αποθεμάτων του οργανισμού.

Ο οργανισμός του νηστεύοντα, για να ανταπεξέλθει στις ζωτικές ανάγκες του οργανισμού καταναλώνει τα φυσικά του αποθέματα. Κύριοι προμηθευτές ενέργειας είναι τα λίπη και οι υδατάνθρακες (γλυκογόνο). Όταν αυτά τα αποθέματα τελειώσουν, τότε ο οργανισμός περνά στην καύση λευκωμάτων, τρέφεται κυριολεκτικά από τις σάρκες του.

Μια εβδομάδα μετά την έναρξη καύσης λευκωμάτων σταματά κάθε θεραπευτική επίδραση της νηστείας και αρχίζει το στάδιο της λιμοκτονίας.

Ουσιαστικά παρά το γεγονός πως ένα άτομο μπορεί να νηστεύει επί εβδομάδες χρησιμοποιώντας τα αποθέματα λίπους και υδατανθράκων του οργανισμού, θα πρέπει να σταματήσει μόλις αρχίσει η καύση λευκωμάτων (γι αυτό η πολυήμερη, μακράς διάρκειας νηστεία, χρειάζεται παρακολούθηση από ειδικούς ή η εφαρμογή της εντός ειδικευμένων κλινικών νηστειοθεραπείας).

Η στέρηση τροφής θέτει σε λειτουργία την αυτόλυση αποταμιευμένων ουσιών και στη συνέχεια ουσιών ελάχιστης ή μικρής σημασίας στην οικονομία του οργανισμού. Τοξίνες, κύστες, αποστήματα, όγκοι, υφίστανται πρώτοι την καταλυτική επίδραση της νηστείας και εξαφανίζονται ή συρρικνώνονται.

Πειράματα και έρευνες σε ανθρώπους και ζώα, έδειξαν πως η περιοδική στέρηση τροφής χαρίζει τη δυνατότητα να ζουν περισσότερο του συνήθους (μακροζωία) και αυτό επειδή με τη νηστεία βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η αναπνοή. Οι βρόγχοι απαλλάσσονται από φλέγματα, τα οποία ρευστοποιούνται και αποβάλλονται. Το ίδιο και τα απεκκρίματα της μύτης, των ιγμορείων, των μετωπιαίων κόλπων και των σιελογόνων αδένων.

Ουσιαστικά όλη η νοσογόνος ύλη αποβάλλεται με αποτέλεσμα να γίνεται οξύτερη η όσφρηση, η ακοή, και η όραση. Επίσης τραύματα, έλκη, άτονα έλκη, κατάγματα επουλώνονται ταχέως.

Ολόκληρος ο πεπτικός σωλήνας απαλλάσσεται από κατακρατηθέντα κόπρανα και παθογόνους μικροοργανισμούς και καθαρίζεται τέλεια.

Οι ιστοί ανανεώνονται, βελτιώνεται η διαδικασία της πέψης, βελτιώνεται η λειτουργία της καρδιάς, του κεντρικού νευρικού συστήματος, του ήπατος, της σπλήνας, του παγκρέατος, του αιμοποιητικού συστήματος κατά εκπληκτικό τρόπο και αποκαθίσταται η φυσιολογική έκκριση των αδένων.

Ενώ ο οργανισμός δεν αποκτά νέο ενεργειακό υλικό, γίνεται πιο δυνατός με το να απαλλαγεί από το παθητικό, νοσογόνο υλικό που προκαλεί εμπλοκές στην ομαλή λειτουργία του.

Εκτός από την αυτόλυση, κατά τη νηστεία λαμβάνει χώρα και μερική ανάπλαση των φθαρμένων ιστών που οφείλεται αφ' ενός στην καλύτερη αιμάτωση των οργάνων που έχουν απαλλαγεί από νοσογόνο υλικό και εμπόδια στην κυκλοφορία του αίματος (κυκλοφορική συμφόρηση) και αφετέρου από την εσωτερική ιαματική δύναμη του οργανισμού για επανόρθωση βλαβών.”

Kατά το Γερμανό καθηγητή Μπράουχλε "Η νηστεία, οδηγεί σε τέλεια κάθαρση του σώματος και μάλιστα τόσο γρήγορη και σίγουρη που κανένα άλλο μέσο δεν είναι δυνατό να κατορθώσει. Πολλά σπουδαία όργανα, όπως η καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι, το νευρικό σύστημα, γίνονται γερά και ικανά, σαν να μην είχαν αρρωστήσει ποτέ."

"Η νηστεία προλαμβάνει και θεραπεύει τις αρρώστιες, αυξάνει την αντοχή του οργανισμού και δημιουργεί δυνατό χαρακτήρα, παρατείνει τη ζωή και διατηρεί την ενεργητικότητα ως τα βαθειά γεράματα, καταπραΰνει τα πάθη και τονώνει την ψυχή" (Γ. Καράβης)

Συμβουλευτείτε έναν ειδικό νηστειοθεραπευτή πριν ξεκινήσετε!!!!

Όλες οι ενεργειακές εργασίες σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν τη συμβατική ιατρική ή την ψυχολογική διάγνωση και την θεραπεία.

(Ευχαριστώ πολύ την Βίκυ Χρυσού για την βοήθεια της προς το άνθρωπο με την έρευνα αυτή.)