Άσκηση Ευγνωμοσύνης 72 Ωρών

"Αν η μόνη προσευχή που είπατε σε όλη τη ζωή σας ήταν,

ευχαριστώ, αυτό θα αρκούσε." Meister Eckhart

Η ευγνωμοσύνη είναι μία από τις υψηλότερες δονήσεις στον πλανήτη.

Η ενέργεια της ευγνωμοσύνης είναι τόσο ισχυρή που ανοίγει αμέσως την καρδιά σας και σας συνδέει με τη Θεϊκή δύναμη. Κάθε στιγμή έχετε την ευκαιρία να είστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε. Το πραγματικό ερώτημα είναι ΠΩΣ να παραμείνετε πάντα σε σταθερή κατάσταση ευγνωμοσύνης.

Το μυστικό αυτής της απάντησης είναι η αύξηση της δόνησης σας και της συνείδησης της ύπαρξης σας.

Ξεκινήστε μία 24ωρη άσκηση Ευγνωμοσύνης για να αναβαθμίσετε τη ζωή σας και να αρχίσετε να ζείτε σε κατάσταση ευτυχίας!

Αρχίστε κιόλας από αύριο το πρωί πριν βγείτε από το κρεβάτι. Απλά αρχίστε να βλέπετε τα πάντα στη ζωή σας με ευγνωμοσύνη, γεμάτη χάρη. Καθώς εξασκείτε το νέο σας "όραμα ευγνωμοσύνης", ενισχύετε την ικανότητά σας να χαλαρώνετε και να νιώθετε την κάθε στιγμή ως τέλεια και θεία.

Αυτό θα κάνει το σώμα σας να αισθάνεται ανακούφιση και χαρά για τη ζωή, μετατρέποντάς σας σε έναν μαγνήτη ευγνωμοσύνης!

Φορέστε τα γυαλιά ευγνωμοσύνης σας όλη την ημέρα για τις επόμενες 24 ώρες.

Άσχετα με το τι συμβαίνει, κοιτάξτε το με αυτή τη νέα αντίληψη. Βλέποντας όλες τις εμπειρίες και τα γεγονότα με χαρά, εκτίμηση και εμπιστοσύνη, θα βάλετε μπρος την εσωτερική μηχανή ευγνωμοσύνης σας.

Μετά από 24 ώρες, θα πέσετε σε μια αυτόματη δόνηση ευγνωμοσύνης και θα έχετε αρκετή δυναμική για να γλιστρήσετε σε άλλες 24 ώρες, πράγμα που θα σας επιτρέψει να περάσετε την υπόλοιπη εβδομάδα με ευκολία και δέος.

"Η ευγνωμοσύνη είναι ευγενική και ευχάριστη, η αποδοχή της ευγνωμοσύνης είναι γενναιόδωρη και ευγενής, και ευγνωμοσύνη σημαίνει να αγγίξεις τον Ουρανό".

Johannes A. Gaertner

Εάν για κάποιο περίεργο λόγο τα γυαλιά ευγνωμοσύνης σας πέφτουν εξαιτίας κάποιων εξωτερικών περιστάσεων που δεν είναι σε ευθυγράμμιση με τις προσδοκίες σας, απλά αναγνωρίστε ότι αυτό δεν ήταν αυτό που ήθελε το εγώ σας, αλλά ήταν αυτό που η ευγνωμοσύνη απαιτούσε για το καλό όλων.

Μερικές φορές δεν μπορούμε να δούμε τη μεγαλύτερη εικόνα και αναρωτιόμαστε γιατί τα κακά πράγματα συμβαίνουν στους καλούς ανθρώπους; Όσο η ψυχή ανησυχεί για το άπειρο ταξίδι της, όλα είναι καρμικά καύσιμα για τη φωτιά της πνευματικής της αφύπνισης. Σκοπός κάθε αρνητικής εμπειρίας είναι να μπείτε βαθύτερα μέσα σας για να βρείτε την πιο βαθιά πηγή της ευγνωμοσύνης.

Το μυστικό είναι να αναζητήσετε το δώρο σε κάθε τι και να ευχαριστείτε γι αυτό στις δύσκολες στιγμές. Όταν αρχίσετε να το κάνετε αυτό τότε πραγματικά ζείτε στη δόνηση της ευγνωμοσύνης. Τότε συμβαίνουν θαύματα!

Μετά την 3η ημέρα σε κατάσταση ευγνωμοσύνης θα δείτε ότι ο κόσμος υποστηρίζει με αγάπη κάθε επιθυμία και ανάγκη σας.

Μια φυσική ευγνωμοσύνη θα προκύψει αυθόρμητα σε κάθε εμφάνιση σας από την τρίτη σας κιόλας μέρα και θα εκπλαγείτε πόσο εκπληκτική είναι πραγματικά η ζωή!

Η ευγνωμοσύνη είναι το κλειδί για να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή. Το εγώ είναι συνεχώς στο δρόμο και ζητά πάντα όλο και κάτι καλύτερο, γρηγορότερο και πιο εκπληκτικό και δεν μπορεί ποτέ να ικανοποιηθεί.

Επιλέγοντας να είμαστε ευγνώμονες για αυτό που είναι εδώ και τώρα, τότε, ανεξάρτητα από το πώς εκδηλώνετε ή δεν εκδηλώνετε, θα είστε ευχαριστημένοι με τη ζωή σας.

Οι παρακάτω 5 συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μείνετε σε κατάσταση ευγνωμοσύνης όλη την ημέρα!

1. Ζήστε τη ζωή σας ως μια περιπέτεια με ευγνωμοσύνη.

Ζώντας τη ζωή σας ως περιπέτεια με ευγνωμοσύνη δέχεστε την πρόκληση να δείτε όλα τα γεγονότα, τα λόγια, τα σχόλια και τις ενέργειες σαν θεία δράση και σαν ένα δώρο που δίνεται απευθείας σε εσάς από τη Χάρη.

Επειδή δεν γνωρίζετε τι δώρα θα λάβετε, αυτό κάνει την ζωή μια πραγματική περιπέτεια! Κάθε πρόσωπο που συναντάς είναι μια ευλογία. Με τη σωστή ακρόαση, θα διαπιστώσετε ότι όλοι έχουν ένα ιδιαίτερο προσωπικό μήνυμα (μόνο για εσάς) για να σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε την Ιερή Αλήθεια του ποιοι είστε. Βλέποντας την ευγνωμοσύνη ως περιπέτεια μπορείτε να είστε ανοιχτοί στο να βιώνετε όλη σας τη ζωή, ανεξάρτητα από το πώς εμφανίζεται. Μπορείτε να εμπιστευτείτε πως ότι σας φέρνει η ζωή είναι πράγματι δώρο και κάτι που θα εμπλουτίσει τη ζωή σας.

2. Επιλέξτε μια καθημερινή ευγνωμοσύνη κάθε πρωί.

Κάθε πρωί πριν τα πόδια σας αγγίξουν το πάτωμα, επιλέξτε ένα πράγμα που θα είναι η καθημερινή ευγνωμοσύνη σας ολόκληρης της ημέρας. Επιλέξτε αυτό το ένα πράγμα για το οποίο είστε πιο ευγνώμων στη ζωή σας.

Απλά ρωτήστε τον εαυτό σας τη στιγμή που είστε ξύπνιος, «Για τι είμαι πιο ευγνώμων στη ζωή μου;" Η απάντησή σας μπορεί να αλλάζει κάθε καινούργια ημέρα.

3. Ελέγξτε συνεχώς με τον μετρητή ευγνωμοσύνης σας.

Όσες φορές μπορείτε, όλη την ημέρα, ελέγξτε το επίπεδο ευγνωμοσύνης σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας: "Σε κλίμακα 1-100, πόσο ευγνώμων είμαι για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μου αυτή τη στιγμή;"

Εάν είστε κάτι λιγότερο από το 100% ξεκινήστε να δημιουργείτε ένα πνευματικό και συναισθηματικό κατάλογο για το τι είστε ευγνώμονες.

Οι απαντήσεις μπορεί να είναι τόσο απλές όσο: "Για την υγεία μου, τον καθαρό αέρα, για το ότι αναπνέω, ή γιατί η καρδιά μου κτυπά ακόμα και είμαι ζωντανός!"

Μπορείτε επίσης να μετατρέψετε όλα εκείνα τα πράγματα που είναι ανυπόφορα απλώς τιμώντας τα ως ιερούς δασκάλους στο πνευματικό σας μονοπάτι και να είστε ευγνώμονες για αυτά.

Καθώς συνεχίζετε να ελέγχετε το επίπεδο ευγνωμοσύνης σας καθ όλη τη διάρκεια της ημέρας, δημιουργείτε μια υψηλότερη κατάσταση ευαισθητοποίησης που σας βοηθά να μετακινηθείτε με συνέπεια σε αυτή την κατάσταση. Μόλις το μυαλό σας γαντζωθεί από τη συνήθεια να σκέφτεται τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμων, θα είναι εύκολο να παραμείνετε 100% ευγνώμων, 24 ώρες την ημέρα.

4. Βάλτε στο παραπλανητικό μυαλό σας ευγνώμονες σκέψεις.

Το μυαλό σας είναι πιθανώς ήδη εθισμένο στο να παραπονιέται.

Πιστεύει ότι η δουλειά του είναι να σας ενημερώσει για το τι πιστεύει ότι λείπει στη ζωή σας. Όταν προσπαθείτε να αντισταθείτε, να κρίνετε ή να αγνοήσετε τις σκέψεις, θα διαπιστώσετε ότι επανέρχονται ξανά σύντομα.

Για να απελευθερώσετε το μυαλό σας από τα παράπονα για πάντα, απλά διερευνήστε τι το μυαλό θέλει και επιθυμεί.

Έτσι, την επόμενη φορά που ακούτε τον μυαλό σας να διαμαρτύρεται για κάτι, στρέψτε την εστίασή σας σε αυτό και σε εκείνο που η καρδιά σας πραγματικά πραγματικά λαχταρά.

Έτσι θα επαναφέρετε το μυαλό σας στην εύρεση και την αίσθηση ευγνωμοσύνης στα απλά πράγματα και πάλι. Αν δεν μπορείτε να βρείτε τι επιθυμεί πραγματικά η καρδιά σας, τότε κάθε φορά που συμβαίνει κάτι, πείτε στον εαυτό σας: "Είμαι τόσο ευγνώμων για το XΨZ".

Η ευγνωμοσύνη είναι σαν τον ήλιο στον ουρανό, είναι πάντα παρόν, αλλά μερικές φορές είναι κρυμμένη από τα σύννεφα (από το όραμά μας).

Βρείτε το Φως σε όλα και το μυαλό σας θα είναι ελεύθερο!

5. Κάντε την ευγνωμοσύνη δέσμευσή σας προτεραιότητα.

Το επίπεδο δέσμευσης σας ισούται με το βαθμό επιτυχίας που θα ζήσετε στη ζωή.

Η διαρκής δέσμευση για ευγνωμοσύνη για τις επόμενες 24 ώρες μπορεί να συμβεί μόνο αν γίνει ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή σας.

Όταν κάτι είναι προτεραιότητα στη ζωή σας, υπερισχύει όλων!

Αυτό σημαίνει ότι ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, επιλέγετε να είστε ευγνώμονες.

Η αφοσίωσή σας στην ευγνωμοσύνη δρα ως μαγνήτης έλξης για αυτό που είναι καλό και όμορφο. Όταν είστε 100% αφοσιωμένοι στο να ζείτε με ευγνωμοσύνη, θα γίνετε αμέσως μαγνήτης για αυτό που αγαπάτε και επιθυμείτε. Εκφράζοντας ευγνωμοσύνη για αυτά που βιώνετε ήδη, στέλνετε ισχυρή αγάπη για την ενέργεια που μαγνητίζει τις πιο όμορφες εμπειρίες σας.

Απλά επικεντρωθείτε στο να είστε, να κάνετε και να βιώνετε Ευγνωμοσύνη για 72 ώρες.

Θα εκπλαγείτε με το τι θα συμβαίνει στη ζωή σας.

Όλες οι ενεργειακές εργασίες σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν τη συμβατική ιατρική ή την ψυχολογική διάγνωση και την θεραπεία.

Με αγάπη

Περμανθέα